Các dấu hiệu cho thấy một đứa trẻ có thể cần
hỗ trợ sức khỏe tâm thần

TÁC ĐỘNG TỪ THẾ GIỚI HÔM NAY

Cuộc sống đầy những trải nghiệm tạo nên thế giới quan của chúng ta. Những biến cố như đại dịch, thiên tai và các giai đoạn chấn thương có thể đáng sợ và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của con quý vị. Điều quan trọng là chúng ta cần làm mọi thứ trong khả năng để giúp xây dựng khả năng chống chịu, phục hồi ở trẻ em và nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần. Sự tham gia tích cực vào cuộc sống của trẻ, ủng hộ trẻ chấp nhận những rủi ro lành mạnh và làm gương để chứng minh cho trẻ giá trị của việc vượt qua trở ngại chỉ là một số trong nhiều cách giúp bảo vệ tâm trí non nớt của trẻ em.

XÁC ĐỊNH CÁC DẤU HIỆU CẢNH BÁO VÀ TRIỆU CHỨNG TIỀM ẨN

Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều có thể gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần, trong đó nhiều vấn đề phát sinh từ những khó khăn nghiêm trọng trong cuộc sống của trẻ hoặc của các thành viên gia đình. Do đó, hiểu biết về các dấu hiệu lo lắng, trầm cảm và những vấn đề khác sẽ giúp quý vị xác định con mình có cần giúp đỡ hay không.

Xác định sớm các thách thức về sức khỏe tâm thần có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe thể chất và tâm thần của trẻ. Năm mươi phần trăm của tất cả bệnh tâm thần suốt đời phát triển trước lúc 14 tuổi, theo Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần. Tải xuống hướng dẫn bên dưới để biết các dấu hiệu cần để ý theo độ tuổi.

TÌM KIẾM CÁC PHƯƠNG ÁN CHĂM SÓC

Nếu quý vị đang cần hỗ trợ sức khỏe tâm thần cho con và muốn tìm phương pháp chăm sóc phù hợp, bước đầu tiên cần làm là nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của quý vị. Sự quen thuộc với giai đoạn phát triển của trẻ cũng như ý kiến cố vấn chuyên môn của bác sĩ sẽ rất có lợi cho gia đình quý vị. Các hội viên của Blue Cross Blue Shield tại Massachusetts không cần giấy giới thiệu khi đến trị liệu, nhưng điều quan trọng là phải cập nhật cho bác sĩ nhi khoa của quý vị về dịch vụ chăm sóc bên ngoài mà trẻ được nhận.

Học viện Tâm thần Trẻ em và Trẻ vị thành niên Hoa Kỳ có một danh sách chuyên gia trị liệu ở nhiều lĩnh vực khác nhau để cung cấp hỗ trợ tùy theo nhu cầu của trẻ. Các nhà trị liệu có thể đánh giá sức khỏe tâm thần của con bạn và nói chuyện thông qua các kỹ thuật có thể giúp ích, trong khi bác sĩ tâm thần có thể chẩn đoán bệnh tâm thần và kê đơn thuốc nếu cần.

Chọn chuyên gia trị liệu phù hợp

Quý vị có thể tìm được sự hỗ trợ sức khỏe tâm thần phù hợp cho con mình theo một số cách như sau:

• Quý vị có thể thể tìm hiểu các thực hành trị liệu và gọi điện để tìm cơ sở điều trị phù hợp
• Quý vị có thể thể tìm hiểu các thực hành trị liệu và gọi điện để tìm cơ sở điều trị phù hợp
• Quý vị có thể thể tìm hiểu các thực hành trị liệu và gọi điện để tìm cơ sở điều trị phù hợp

Well Connection, cung cấp liệu trình trực tuyến từ các nhà cung cấp được cấp phép ở bất kỳ nơi đâu trên khắp Hoa Kỳ.

Learn to Live^®', chương trình tự hướng dẫn cho trẻ từ 13 tuổi trở lên, cho phép trẻ nhận hỗ trợ theo tiến độ riêng. Trẻ có thể thực hiện bài đánh giá bảy phút và tham gia vào những chương trình được thiết kế để cung cấp hỗ trợ cho những người đang phải đối phó với các tình trạng như hội chứng sợ xã hội, trầm cảm nhẹ và sử dụng chất gây nghiện.

Nếu con bạn đang sử dụng các chương trình tự hướng dẫn hoặc tham khảo ý kiến của nhà trị liệu thông qua dịch vụ khám chữa bệnh từ xa, hãy cung cấp cho chúng một không gian yên tĩnh, riêng tư.

Hãy nhớ rằng khi trẻ lớn lên và bước vào tuổi thiếu niên, sức khỏe tâm thần có thể trở nên phức tạp hơn. Bạn biết con bạn rõ nhất, vì vậy hãy tin vào bản năng của bạn và sử dụng các nguồn lực có sẵn để giúp xác định xem bạn và con bạn có nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp hay không.

CÙNG NHAU TÌM KIẾM DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN

Quý vị ai cũng muốn con mình cảm thấy được yêu thương và hỗ trợ. Điều quan trọng là cho con bạn thấy rằng bạn ở đó để lắng nghe, cung cấp hỗ trợ và giảm bớt mối lo của chúng. Chia sẻ cảm xúc của chính bạn để chúng thấy rằng những thách thức về sức khỏe tâm thần là bình thường. Việc hiểu cách hỗ trợ sức khỏe tâm thần cho trẻ và tiến hành những bước thích hợp để hướng dẫn trẻ đến với dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp sẽ giúp quý vị và con mình tiến đến một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Chăm sóc người thân, đặc biệt là hướng dẫn trẻ em hoặc thanh thiếu niên thông qua quá trình tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp cho sức khỏe tâm thần, có thể là việc quá sức. Hãy chăm sóc bản thân, cả thể chất và tinh thần.