Bỏ qua đến nội dung chính
  • Trang chủ
  • Medicare
  • Nhà tuyển dụng
  • Nhà môi giới
  • Nhà cung cấp
  • Việc làm
  • Bản tin sức khỏe
  • Giới thiệu về chúng tôi
  • Menu
    • Tìm kiếm dịch vụ chăm sóc
      • Các phương án chăm sóc

        • Tìm bác sĩ
        • Đường dây y tá 24/7
        • Khám bác sĩ qua video
        • Tra cứu thuốc
        • Quản lý chăm sóc
        • Hỗ trợ người chăm sóc
        • Bệnh nặng
        • Các quyết định chăm sóc
        • Chăm sóc toàn diện
          • Tìm kiếm chăm sóc thay thế
          Đóng
        • Châm cứu
        • Dịch vụ chuyển giới
        • Team Blue
          • Cam kết thực hiện thay đổi có ý nghĩa
          Đóng
        Đóng
      Đóng
    • Sức khỏe của bạn
      • Sức khỏe tâm thần và hành vi

        • Sức khỏe tâm thần & hành vi
        • Bài viết & video
        • Rối loạn sử dụng chất gây nghiện
        Đóng
      • Tình trạng

        • Mang thai
        • Tiểu đường
        • Hen suyễn
        Đóng
      • Sức khỏe toàn diện hàng ngày

        • Trung tâm Nguồn lực Vi-rút Corona
          • We Are Mighty, MA
          Đóng
        • Thông tin về bệnh cúm
          • Câu hỏi thường gặp về bệnh cúm
          • Lầm tưởng về bệnh cúm
          Đóng
        • Chăm sóc phòng ngừa
        • Danh sách kiểm tra sức khỏe toàn diện
        • Kế hoạch hóa gia đình
        Đóng
      Đóng
    • Tìm hiểu & tiết kiệm
      • Các chương trình & quyền lợi

        • Y khoa
          • Chương trình cho học sinh/sinh viên
          Đóng
        • Nha khoa
        • Trạng thái đi lại
        • Nhà thuốc
        • Chương trình có khoản khấu trừ
        • Quyền lợi khác
        • Chương trình Health Connector
        • Tóm tắt về quyền lợi và bảo hiểm
        Đóng
      • Các cách tiết kiệm

        • Tài khoản tài chính sức khỏe
        • Giảm cân & sức khỏe
        • Tiết kiệm trên máy hút sữa
        Đóng
      • Kiến thức cơ bản về bảo hiểm

        • Chuyển sang Medicare
        Đóng
      • Biểu mẫu nhanh
      • Bảng thuật ngữ
      Đóng
    Đóng
  • Tìm kiếm
    • Tìm kiếm
    Đóng
  • Hỗ Trợ
    • Dịch vụ hỗ trợ Team Blue
      • Gọi bộ phận Dịch vụ Hội viên 1-800-262-2583
      • Trò chuyện với y tá 1-888-247-2583
      • Khám bác sĩ qua video
      • Gửi phản hồi về trang web
      Đóng
    Đóng
  • Đăng nhập
  • Menu
    • Trang chủ
    • Tìm kiếm dịch vụ chăm sóc
      • Các phương án chăm sóc

        • Tìm bác sĩ
        • Đường dây y tá 24/7
        • Khám bác sĩ qua video
        • Tra cứu thuốc
        • Quản lý chăm sóc
        • Hỗ trợ người chăm sóc
        • Bệnh nặng
        • Các quyết định chăm sóc
        • Chăm sóc toàn diện
          • Tìm kiếm chăm sóc thay thế
          Đóng
        • Châm cứu
        • Dịch vụ chuyển giới
        • Team Blue
          • Cam kết thực hiện thay đổi có ý nghĩa
          Đóng
        Đóng
      Đóng
    • Sức khỏe của bạn
      • Sức khỏe tâm thần và hành vi

        • Sức khỏe tâm thần & hành vi
        • Bài viết & video
        • Rối loạn sử dụng chất gây nghiện
        Đóng
      • Tình trạng

        • Mang thai
        • Tiểu đường
        • Hen suyễn
        Đóng
      • Sức khỏe toàn diện hàng ngày

        • Trung tâm Nguồn lực Vi-rút Corona
          • We Are Mighty, MA
          Đóng
        • Thông tin về bệnh cúm
          • Câu hỏi thường gặp về bệnh cúm
          • Lầm tưởng về bệnh cúm
          Đóng
        • Chăm sóc phòng ngừa
        • Danh sách kiểm tra sức khỏe toàn diện
        • Kế hoạch hóa gia đình
        Đóng
      Đóng
    • Tìm hiểu & tiết kiệm
      • Các chương trình & quyền lợi

        • Y khoa
          • Chương trình cho học sinh/sinh viên
          Đóng
        • Nha khoa
        • Trạng thái đi lại
        • Nhà thuốc
        • Chương trình có khoản khấu trừ
        • Quyền lợi khác
        • Chương trình Health Connector
        • Tóm tắt về quyền lợi và bảo hiểm
        Đóng
      • Các cách tiết kiệm

        • Tài khoản tài chính sức khỏe
        • Giảm cân & sức khỏe
        • Tiết kiệm trên máy hút sữa
        Đóng
      • Kiến thức cơ bản về bảo hiểm

        • Chuyển sang Medicare
        Đóng
      • Biểu mẫu nhanh
      • Bảng thuật ngữ
      Đóng

    Trang khác

    • Trang chủ
    • Medicare
    • Nhà tuyển dụng
    • Nhà môi giới
    • Nhà cung cấp
    • Việc làm
    • Bản tin sức khỏe
    • Giới thiệu về chúng tôi

    Bạn cần trợ giúp

    • Dịch vụ hỗ trợ Team Blue
      • Gọi bộ phận Dịch vụ Hội viên 1-800-262-2583
      • Trò chuyện với y tá 1-888-247-2583
      • Khám bác sĩ qua video
      • Gửi phản hồi về trang web
      Đóng
    Đóng
  1. Trang chủ
  2. Giảm cân & sức khỏe
Español Português 简体中文 English Pусский

Giữ gìn vóc dáng. Giảm cân. Tiết kiệm.

Chúc mừng bạn đã hình thành những thói quen lành mạnh! Để chúc mừng tất cả các bạn, chúng tôi đã tổng hợp $300 tiền bồi hoàn cho chi phí giảm cân và tập thể dục của bạn. Đây là số tiền mà bạn xứng đáng nhận được.

Để xem bạn đủ điều kiện được bồi hoàn bao nhiêu, hãy đăng nhập vào MyBlue.

Bạn có thể nhận được phần thưởng này, rất dễ dàng!

Quy trình bồi hoàn của chúng tôi được thực hiện trực tuyến, nhanh chóng và an toàn. Thật tuyệt vời, tại sao ư? Hãy xem những gì bạn có thể tiết kiệm được cho:

  • Hội viên câu lạc bộ tập thể dục
  • Gói hội viên, gói đăng ký, chương trình hoặc lớp học thể dục trực tuyến
  • Các lớp thể dục, bao gồm cả spin (đạp xe trong nhà), yoga và kickboxing
  • Trang thiết bị tập thể lực và tập cardio phục vụ việc tập thể dục được mua để sử dụng tại gia, như máy đạp xe, tạ, dây kháng lực, máy chạy bộ, máy tập thể dục các loại
  • Các chương trình giảm cân trực tiếp hoặc trực tuyến như WW (trước đây là Weight Watchers®´´)

Phạm vi bảo hiểm của chương trình có thể khác nhau. Đăng nhập vào MyBlue để biết chi tiết về chương trình bảo hiểm.

Câu hỏi thường gặp về bồi hoàn

Bồi hoàn tập thể dục này dành cho những loại phí nào?
  • Phí thành viên tại câu lạc bộ tập thể dục đầy đủ dịch vụ với thiết bị tập cardio và luyện thể lực như máy chạy bộ, xe đạp tại chỗ, máy tập tạ và tạ rời.
  • Phí tham gia lớp thể dục tại phòng tập hoặc trực tuyến với các lớp theo nhóm có huấn luyện viên hướng dẫn như yoga, Pilates, Zumba®´´, kickboxing, đạp xe trong nhà, v.v.

Phạm vi bảo hiểm của chương trình có thể khác nhau. Đăng nhập vào MyBlue để biết chi tiết về chương trình bảo hiểm.

Bồi hoàn tập thể dục này không dành cho những loại phí nào?
  • Phí bắt đầu hoặc kết thúc trả một lần
  • Phòng tập gym, tennis và cơ sở chỉ có hồ bơi
  • Các trường võ thuật, studio dạy khiêu vũ , CLB đồng quê hoặc CLB xã hội, đội tuyển hay giải đấu thể thao
  • Các buổi tập cá nhân
  • Trang phục (Khám phá Blue365® để xem các ưu đãi giảm giá cho các loại sản phẩm này)
Bồi hoàn giảm cân dành cho những loại phí nào?
  • Phí tham gia cho các chương trình tại bệnh viện và buổi tập Weight Watchers trực tiếp
  • Phí tham gia cho các chương trình Weight Watchers và các chương trình ngoài bệnh viện khác (trực tiếp hoặc trực tuyến) kết hợp giữa các buổi ăn uống lành mạnh, tập thể dục và huấn luyện với những chuyên gia y tế được chứng nhận như chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia về chế độ ăn đã đăng ký hay nhà sinh lý học về tập luyện.
Bồi hoàn giảm cân không dành cho những loại phí nào?
  • Phí bắt đầu hoặc kết thúc trả một lần
  • Thức ăn, thực phẩm bổ sung, sách, cân hay thiết bị tập thể dục (Xem Blue365 để biết chi tiết về chế độ giảm giá cho các loại sản phẩm này)
  • Các buổi tư vấn dinh dưỡng cá nhân, buổi khám với bác sĩ/y tá, xét nghiệm hoặc dịch vụ khác là các quyền lợi được hưởng bảo hiểm trong chương trình y tế của bạn
Tôi có thể tải về mẫu đơn ở đâu?

Ngay tại đây! Hãy tải về mẫu đơn mà bạn cần:

Bồi hoàn tập thể dục (mẫu tiếng Anh)

Bồi hoàn tập thể dục (Mẫu tiếng Tây Ban Nha)

Bồi hoàn giảm cân (Mẫu tiếng Anh)

Bồi hoàn giảm cân (Mẫu tiếng Tây Ban Nha)

Tôi còn cần biết điều gì khác nữa?

Bồi hoàn cho mỗi người (hoặc gia đình) được chi trả hàng năm. Bạn còn thời gian cho đến ngày 31 tháng 3 năm sau để gửi yêu cầu (bồi hoàn cho các nhóm nhất định có thể khác nhau).

  • Chúng tôi thường sẽ đưa ra quyết định bồi hoàn trong vòng 30 ngày kể từ khi nhận được yêu cầu. Hãy nhớ giữ thêm nhiều bản photo biên lai của bạn.
  • Trong một số trường hợp, bồi hoàn được coi là thu nhập tính thuế - nếu bạn có câu hỏi, hãy hỏi cố vấn thuế của bạn.

Hãy nhớ xin ý kiến tư vấn của bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình giảm cân hay tập thể dục nào.

Tiếp tục tiết kiệm nhiều hơn

 

Giảm giá trang bị, dinh dưỡng và nhiều giảm giá khác

Một lối sống lành mạnh có nghĩa là bạn sẽ tiết kiệm được nhiều chi phí cho sức khỏe.

Xem cách tiết kiệm

 

Hỗ trợ tăng cường cho lối sống lành mạnh

Chương trình của bạn chi trả nhiều hơn bạn nghĩ.

Tìm hiểu thêm

 

Hãy lên đường với Bluebikes

Chào Boston, sau đây là con đường để khám phá thành phố một cách lành mạnh.

Tìm hiểu thêm

Chân trang: Liên kết

  • Giới thiệu về chúng tôi
  • Việc làm
  • Bản đồ trang
  • Phản hồi
  • Liên hệ với chúng tôi
  • Quyền riêng tư & bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
  • Khả năng tiếp cận dễ dàng cho mọi người
  • Tuyên bố không phân biệt đối xử
  • Quyền hội viên
  • Thông tin cập nhật về chương trình
  • Quản lý sử dụng
  • Ứng dụng MyBlue
  • Bản tin sức khỏe
  • Well-B
  • Các chính sách y tế
  • Công bằng trong chăm sóc sức khỏe​​​​​​​

Tải ứng dụng

Tải về từ App Store Tải về từ Google Play

Theo chúng tôi:

  • Theo chúng tôi trên Facebook
  • Theo chúng tôi trên Twitter
  • Theo chúng tôi trên LinkedIn
  • Theo chúng tôi trên YouTube

Chọn ngôn ngữ:

  • English/English
  • Spanish/Español
  • Portuguese/Português
  • French/Français
  • Chinese/简体中文
  • Haitian Creole/Kreyòl Ayisyen
  • Vietnamese/Tiếng Việt
  • Russian/Русский
  • Mon-Khmer, Cambodian/ខ្មែរ
  • Italian/Italiano
  • Korean/한국어
  • Greek/Ελληνικά
  • Polish/Polski
  • Hindi/हिंदी
  • Gujarati/ગુજરાતી
  • Tagalog/Tagalog
  • Japanese/日本語
  • German/Deutsch
  • Lao/ພາສາລາວ
  • Navajo/Diné Bizaad

ATTENTION: If you speak a language other than English, language assistance services are available to you free of charge. Call 1-800-200-4255(TTY: 711).

ATENCIÓN: Si habla español, tiene a su disposición servicios gratuitos de asistencia con el idioma. Llame al número de Servicio al Cliente que figura en su tarjeta de identificación llamada 1-800-472-2689 (TTY: 711).

ATENÇÃO: Se fala português, são-lhe disponibilizados gratuitamente serviços de assistência de idiomas. Telefone para os Serviços aos Membros, através do número no seu cartão ID chamar 1-800-472-2689 (TTY: 711).

ATTENTION : si vous parlez français, des services d’assistance linguistique sont disponibles gratuitement. Appelez le Service adhérents au numéro indiqué sur votre carte d’assuré appel 1-800-472-2689  (TTY : 711).

注意:如果您讲中文,我们可向您免费提供语言协助服务。请拨打您 ID  卡上的号码联系会员服务部 通话 1-800-472-2689(TTY  号码:711)。

ATANSYON: Si ou pale kreyòl ayisyen, sèvis asistans nan lang disponib pou ou gratis. Rele nimewo Sèvis Manm nan ki sou kat Idantitifkasyon w lan (Sèvis pou Malantandan Rele 1-800-472-2689 TTY: 711).

LƯU .: Nếu quý vị n.i Tiếng Việt, c.c dịch vụ hỗ trợ ng.n ngữ được cung cấp cho quý vị miễn ph.. Gọi cho Dịch vụ Hội vi.n theo số tr.n thẻ ID của quý vị Cuộc gọi 1-800-472-2689 (TTY: 711).

ВНИМАНИЕ: если Вы говорите по-русски, Вы можете воспользоваться бесплатными услугами переводчика. Позвоните в отдел обслуживания клиентов по номеру, указанному в Вашей идентификационной карте вызов 1-800-472-2689 (телетайп: 711).

ការជូនដំណឹង៖ ប្រសិនប. ើអ្នកនិយាយភាសា ខ្មែរ សេ  វាជំនួយភាសាឥតគិតថ្លៃ គឺអាចរកបានសម្  រាប ់អ្នក។ សូមទូរស័ព្ទទ ៅផ ្នែ កសេ  វាសមា  ជិកតាមល េខន  ៅល.  ើប ័ណ្ណ សម្  គាល ់ខ្លួ ខ្លួ នរប ស់អ្នក ហៅ 1-800-472-2689 (TTY: 711) ។

ATTENZIONE: se parlate italiano, sono disponibili per voi servizi gratuiti di assistenza linguistica. Chiamate il Servizio per i membri al numero riportato sulla vostra scheda identificativa chiamata 1-800-472-2689 (TTY: 711).

참고 : 한국어를 사용하는 경우 언어 지원 서비스를 무료로 사용할 수 있습니다. 신분증에있는 전화 번호 1-800-472-2689 (TTY : 711)로 회원 서비스에 연락하십시오.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Εάν μιλάτε Ελληνικά, διατίθενται για σας υπηρεσίες γλωσσικής βοήθειας, δωρεάν. Καλέστε την Υπηρεσία Εξυπηρέτησης Μελών στον αριθμό της κάρτας μέλους σας (ID Card) κλήση 1-800-472-2689 (TTY: 711).

UWAGA: Osoby posługujące się językiem polskim mogą bezpłatnie skorzystać z pomocy językowej. Należy zadzwonić do Działu obsługi ubezpieczonych pod numer podany na identyfikatorze zadzwoń 1-800-472-2689 (TTY: 711).

ध्यान दें: य दि  आप ह िन् दी बोलते ह ैं, तो भा षा  सहाय  ता  सेवा एँ, आप के लि ए नि :शुल्क  उपलब्ध ह ैं। सदस्य  सेवा ओं को आपके आई.डी. कार  ्ड पर दि ए गए नंबर पर कॉल करें  कॉल 1-800-472-2689 ( टी .टी .वा ई.: 711).

ધ્યાન આપો:  જો તમે ગુજરા તી બોલતા  હો, તો તમને ભા ષા કીય  સહાય  તા  સેવા ઓ વિ ના  મૂલ્યે  ઉપલબ્ધ છે. તમા રા  આઈડી કાર  ્ડ પર આપેલા  નંબર પર Member Service  ને કૉલ કરો કૉલ કરો 1-800-472-2689 (TTY: 711).

PAUNAWA: Kung nagsasalita ka ng wikang Tagalog, mayroon kang magagamit na mga libreng serbisyo para sa tulong sa wika. Tawagan ang Mga Serbisyo sa Miyembro sa numerong nasa iyong ID Card tumawag 1-800-472-2689 (TTY: 711).

お知らせ:日本語をお話しになる方は無料の言語アシスタンスサービスをご利用いただけます。ID カードに記載の電話番号を使用してメンバーサービスまでお電話ください 呼び出す 1-800-472-2689(TTY: 711)。

ACHTUNG: Wenn Sie Deutsche sprechen, steht Ihnen kostenlos fremdsprachliche Unterstützung zur Verfügung. Rufen Sie den Mitgliederdienst unter der Nummer auf Ihrer ID-Karte an Anrufen 1-800-472-2689 (TTY: 711).

ຂໍ້ຄວນໃສ່ໃຈ: ຖ້າເຈົ້າເວົ້າພາສາລາວໄດ້, ມີການບໍລິການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານພາສາໃຫ້ທ່ານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ໂທ ຫາ ຝ່າຍບໍລິການສະ ມາ ຊິກທີ່ໝາຍເລກໂທລະສັບຢູ່ໃນບັດຂອງທ່ານ ໂທ 1-800-472-2689 (TTY: 711).

BAA !KOHWIINDZIN DOO&G&: Din4 k’ehj7 y1n7[t’i’go saad bee y1t’i’ 47 t’11j77k’e bee n7k1’a’doowo[go 47 n1’ahoot’i’. D77 bee an7tah7g7 ninaaltsoos bine’d44’ n0omba bik1’7g7ij8’ b44sh bee hod77lnih call 1-800-472-2689 (TTY: 711).

Blue Cross Blue Shield of Massachusetts là Tổ chức được Cấp phép Độc lập của Hiệp hội Blue Cross and Blue Shield. Nhãn hiệu đã đăng ký ® của Hiệp Hội Blue Cross and Blue Shield. Nhãn hiệu đã đăng ký ® của Blue Cross and Blue Shield of Massachusetts, Inc., hoặc Blue Cross and Blue Shield of Massachusetts HMO Blue, Inc. Các nhãn hiệu đã đăng ký ®, Nhãn hiệu thương mại TM và Nhãn hiệu dịch vụ SM là tài sản của chủ sở hữu tương ứng. © 2021 Blue Cross and Blue Shield of Massachusetts, Inc. hoặc Blue Cross and Blue Shield of Massachusetts HMO Blue, Inc.